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猪蹄拌饭的做法?
猪蹄拌饭是一道口感鲜美、营养丰富的传统中式菜肴。它以猪蹄为主要食材,搭配米饭和各种调料,制作出一道美味可口的主食。
制作猪蹄拌饭首先需要准备新鲜的猪蹄。将猪蹄清洗干净后,备好所有所需调料:葱、姜、蒜、豆瓣酱、食盐、生抽、老抽等。炖煮猪蹄的时候可以加入适量的料酒,提味增香。
首先,将猪蹄放入大锅中,加入足够的水。然后,放入少量盐,煮熟后捞起备用。此时,猪蹄会变得酥烂多汁,口感丰富。
接下来,热锅少许油,加入葱、姜和蒜爆炒出香味。然后,加入豆瓣酱,并继续翻炒均匀。这样做可以使豆瓣酱更加香辣,增加整道菜的风味。炒至豆瓣酱出油后,倒入猪蹄,炒匀。接着,加入适量清水,稍微调整口感。
随后,可以根据个人口味适量添加盐、生抽和老抽,调整菜肴的咸鲜度和颜色。用小火炖煮约30分钟至1个小时,让猪蹄充分吸收调料和火候。期间需要不断搅拌,防止粘锅或糊底。
最后,将炖好的猪蹄加热入口的汤汁浇在已经煮好的米饭上。米饭可以提前做好,保持热情状态,这样猪蹄炖好后,香味会更加融入米饭中。拌匀后,猪蹄拌饭即可完成。
猪蹄拌饭不仅美味可口,还富含蛋白质、胶原蛋白等营养物质,能够滋养身体,提高皮肤弹性。此外,猪蹄还富含胶质,对关节有一定的保护作用。因此,经常食用猪蹄拌饭可以起到美容养颜的效果。
在家尝试制作猪蹄拌饭,不仅可以品味到最新鲜的食材,还可以享受到亲手制作的快乐。通过不同的调味和烹饪方法,可以根据个人口味来调整猪蹄拌饭的味道。不管是独自享用,还是与家人朋友共同品尝,都能够带来愉悦的滋味体验。所以,赶紧动手试一试吧!
【食材】
猪肘、姜、葱、花椒、冰糖、卤料包
【做法】
猪肘将毛处理干净,将骨肉拆分。
将蹄膀肉下锅,放入清水、料酒、姜片、葱段、花椒,煮至水开,撇去浮沫,捞出肉。
锅中热油,开小火下冰糖,冰糖融化呈焦糖色后,下肉块,均匀炒上糖色。
4倒入生抽两勺、老抽一勺、黄酒两勺,开水没过猪蹄,煮沸后转移至压力锅。
压力锅中加入姜片、葱段、各种香料(我用的是卤料包)。盖上盖子压1个小时。
开盖后将香料葱姜都捞出,扔进几颗白煮蛋,再煮15分钟收汁。
将大块的卤蹄膀肉挑出,在菜板上切成小块,铺在米饭上。放上一颗蛋,即可开吃~
1. 猪蹄洗净,焯水,下几片姜,去腥。
2. 追备好食材。
3. 焯水撇沫好的猪蹄放入高压锅,加入酱油,耗油,红糖,白糖,八角以及水,煮10钟。
4. 这个时间炒个咸菜,加入姜丝,白糖(不用放盐),想吃辣点放几片红辣椒。
5. 水开加点油(放猪油会更香,没有就平时煮菜的油)加点盐,保持西蓝花的翠绿。
6. 开锅。
7. 把刚刚准备的食材摆上(西蓝花可换生菜,上海青之类的,爱吃什么菜就放什么)。
8. 这里我还煮了蛋,放上更好看,更美味。
9. 自己煮的猪蹄,干净,卫生
1、猪蹄先让店家斩块,回来后洗净,葱切段、姜切片。先将猪蹄放入冷水锅中煮几分钟焯水,冲洗干净。锅里加油放入八角等香料和葱段、姜片炒匀。
2、等闻到香味的时候倒入猪蹄。这时加入料酒去腥味,然后加入生抽、老抽和冰糖。现在要不停的翻炒,火也要调为中火,因为冰糖融化的时候可能会糊。炒约5分钟的时候就可以看见猪蹄外面包裹了一层亮亮的漂亮的酱色,猪蹄上色就OK了。转移到烧锅中,加入没过猪蹄的水。
3、调入适量的盐;炖约1个小时, 待汤汁收浓时就可以出锅了。
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