您好！今天我们来讨论一个大家关心的话题——养鸵鸟的十大坏处。我们精心整理了1个关于养鸵鸟的十大坏处的详细解答，希望能为您提供有用的信息。让我们一起来看看吧！
孕妇能吃鸵鸟蛋吗？
是可以吃的。其实大多蛋类营养成分都差不多，都以蛋白质为主。怀孕期要多补充蛋白质和维生素。瘦肉，蛋类，奶类，豆制品类应当多吃。也要多吃新鲜蔬菜和水果。适当多喝水。建议多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，鱼，鸡蛋，豆制品等含有蛋白质高的食物。 建议做好定期产科检查，左侧卧位，改善子宫胎盘血液循环。每天充足的睡眠保持每天八九小时，均衡膳食，适量补铁补钙。
能吃
鸵鸟蛋含有丰富的蛋白质、维生素，是可以满足人体的生长发育，但是不能食用太多，会影响到神经系统的发育以及胆固醇的升高
吃鸵鸟蛋可以补充营养。鸵鸟蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、等营养成分，可以满足人体的营养所需。
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