根据《中国心血管健康与疾病报告2019》相关数据显示，我国患高血压的人数已达到2.45亿人。但是真正了解高血压的人却少之又少，尤其是关于高血压的类型。

高血压的主要类型有哪些？

其实，高血压只是血压高的一个统称。高血压主要分“高压、低压、两高”。高压高指的是收缩压高；低压高指的是舒张压高；两高指的就是舒张压和收缩压都高。

在大家看来，不管是那种类型的高，都属于高血压，直接服用降压药就可以了，但是从医生的角度来看的话，并不是这样的。

针对不同类型的高血压，服用的降压药以及日常调理的方法都存在一定的差别，因此并不能以偏概全直接擅自服用降压药。

此外，并不是血压高就需要服用降压药的，如果属于一级高血压(收缩压140～159mmHg和(或)舒张压90～99mmHg)，是暂时不需要服用降压药的，可以通过日常调理来帮助恢复自己的血压。

在调理的过程中需要时刻留意自己的血压值，如果经过3~4个月的调理，血压依旧没有恢复到正常值(140-90/90-60mmhg)的话，则需要进行药物干预。

然而，高压高或者两高比较常见，多发于中老年人身上，不管是日常调理还是服用降压药都比较日常化。

但是，对于低压高的人群来说的话，降压药以及日常护理便会存在一定区别。首先低压高的人群主要集中在年轻人。

为什么低压高的人群主要集中于年轻人？

相比于老年人，年轻人的血管弹性相对而言还是比较好的，一般情况是不会出现高血压现象的，但是现在年轻人的生活压力、工作压力都比较大，经常会产生不良的负面情绪，如：焦虑、紧张、抑郁、失眠等等症状，导致交感神经异常兴奋。

这个时便有可能增加血管的压力，使舒张压出现升高的现象，导致年轻人出现低压高的现象。

哪些因素会导致“低压”升高？

导致舒张压偏高的“罪魁祸首”主要有3点：心率加快、体重肥胖以及不良情绪。

·心率加快：年轻人平时心跳太快的话，也有可能会出现舒张压升高的现象。因为心跳过快的话，会增加血液循环的速度，从而增加血管的压力，导致舒张压升高。

·肥胖：年轻人身材归于肥胖也是导致低压高的主要原因之一。体重过于肥胖的人，体内的脂肪含量相对都比较多，这个时候的脂肪有可能会对血管造成一定的压迫，从而增加血管的阻力，影响血液循环，从而导致舒张压升高。

·不良情绪：年轻人经常情绪不稳定的话也会导致低压高。上述的内容中说到，焦虑、紧张等情绪会导致交感神经异常兴奋，从而导致人体的心跳次数加快，增加血管的压力，影响到血压的正常。

那么针对低压高的人群，应该如何选择降压药?

通过上述的内容知道，低压高的主要人群为年轻人，针对这一人群的话，低压高时并不需要第一时间选择吃降压药，可以找到诱发血压好的原因，并进行调理，恢复自己的血压。

当然，如果经过一段时间的调理，血压并没有得到较好的控制时，则需要选择服用降压药，来控制血压，避免血压过高，影响到健康。

上述的内容中说到，低压高升高主要原因也许可能和心率过快有关，因此在药物的选择上，心跳次数是一个重要的参考条件。

如果心跳次数大于80，则说明患者的交感神经处于异常兴奋的状态，这个时候可以服用洛尔类药物，来抑制交感神经异常兴奋的症状，使心跳的次数变得缓慢，从而达到降血压的效果，

如果心跳次数小于80，则有可能是生活中的不良生活习惯导致的，这个时候则可以服用普利、沙坦类药物来降血压。这两种药物可以降低血管的压力，从而达到降血压的效果，低压高的人群可以根据自身的身体情况进行妥善地选择。

友情提醒：如果在服用以上降压药以后，血压依旧没有得到较好控制的话，则需要引起重视，进行检查，可以在医生的指导下，可以增加服用地平类降压药，达到联合治疗的效果。

当然，针对性服用降压高的药物，确实可以有效地降低血压，但是也不能忽视了平时的日常调理，否则有可能会导致血压降不下去，或者出现血压反弹严重的现象。

因此建议低压高的人群，饮食上可以学会控制盐的摄取量，降低体内的钠离子含量;此外，还需要进行适当的运动，这样不仅可以促进人体的代谢，达到减肥的效果，还可以提高心脏起伏的功能，降低心跳加快时以及血管承受的压力。

参考资料：

【1】中国高血压患病人数2.45亿·光明网·2021-10-08 10:18