来源：解放军报客户端 作者：李建、吴和万、瞿良
为有效做好热射病等夏季训练伤病的防治工作，确保官兵健康和顺利完成训练任务，连日来，南部战区陆军某边防旅大力开展热射病防治教育，普及热射病知识，帮助官兵掌握热射病的预防措施和处置方法。卫勤人员备足防暑降温药品，深入训练场，进行伴随保障，开展救治技能培训，有效提升官兵对热射病的防治能力。
如何在部队现有条件下做好热射病的前期预防和抢救工作？该旅卫生科给出建议。
首先，我们来认识一下中暑
中暑多发于夏季，是发生在高温、高湿环境中的热致疾患。因体温调节障碍，热量在体内蓄积，水电解质丢失过多，产生热量与散失热量的关系失去平衡，也就是产热多于散热，导致不同程度器官的功能损害。
因此，防治中暑的关键就是要使散热多于产热，其次就是器官功能维护。
中暑的分类与识别
先兆中暑VS轻症中暑
重症中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病
热射病包括：
劳力型热射病
经典型热射病
如何救治
在训练中，如果发现自己或身边战友出现中暑症状，在求助军医的同时，可以按照以下步骤进行现场救治——
自救
互救
卫勤人员施救
最重要的关键点“白金十分钟”
降温措施
冷敷法
蒸发冷却法
补液
降温注意事项
如何预防热射病
产生热射病的因素
个体因素
环境因素
训练因素
热射病的预防
最根本措施是做好热习服
什么是热习服？
热习服的步骤？
什么是脱习服？
训练前后应注意？
训练过程
训练保障
热指标表
现场救治后，及时送往医院
夏季是练兵备战好时机，也是中暑导致热射病等夏季训练伤病的高发期，对于热射病的防治切莫大意！
祝大家身体健康！
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