#大有学问#
我们部门人很多,而我是坚守到最后的那两只羊。
我今天阳后第五天,已基本恢复正常。而且我提前收藏好了偏方,准备好了一些中药,一发现就马上行动,基本上没有出现网上所说的周身疼痛,五脏六腑疼痛的经历,唯一就是第三天早上醒来,感觉到嗓子疼,但我马上用网上学的妙方就缓解了。
说一说我的整个应对措施,供大家一起了解,说不定对您有帮助!
第一天:
我在周六午睡醒来,感觉身体热,量体温37.8,我知道中招了。
于是我马上去菜地边摘了一些艾蒿(专家说用陈艾,我没买到),然后按专家说的方法,将陈皮,艾蒿,甘草,生姜煲水,喝了两大杯,睡觉。
第二天:
早上醒来,量体温38.5,嗓子干痒,总感觉呛着口水,要咳嗽一下才舒服,但无痰。我想起专家说想退烧快,艾灸大椎,于是我让老公先帮我在大椎处刮痧几分钟,再艾灸大椎半个多小时,感觉到后背热腾腾的,灸完喝一大杯温盐水,吃丰富的早餐睡觉!中午没胃口,没吃饭,喝了两餐风寒感冒颗粒发汗。
下午体温由38.5一路降38.3、37.8、37.5。
中间又煲了一次昨天的那种艾草陈皮甘草生葁茶。
晚餐吃了一小碗面!
第三天:
早上醒来发现烧退了,人轻松很多,但嗓子吞口水很疼。
马上想起刀片嗓的妙方,用创可贴加风油精贴喉咙处,用温盐水冲洗喉咙,多洗几次,吃盐蒸橙子,继续艾灸大椎,天突这两个地方。然后吃了蒲地蓝消炎片,缓解炎症。两个多小时后,喉咙痛就得到缓解。
第四天:
体温37.3,喉咙还有些干痒,感觉有痰粘在上面,很难咳嗽出来,于是继续盐蒸橙子,又喝了白萝卜腌蜂蜜水,吃了蒲地兰消炎片,缓解喉咙炎症。感觉嗓子润了很多,基本已无大碍。
第五天:
今天体温36.5,喉咙处偶尔有小咳嗽,偶尔鼻塞,其他已无不适感。今天老公煮了大餐给我吃,小鸡白菜炖豆腐,比不阳时还吃得多!
明天测一测是否转阴,如果没问题,后天准备去上班,但一直犹豫啥时候才能洗头洗澡?要不然也不好意思出门啊!
最后一点忠告,心态要放平,没什么大不了,几天就过去了!加油!
(部分网图侵删)
#生活中的那些小温暖#